CaraMembuat Bubur Kacang Hijau: Cuci kacang hijau hingga bersih, lalu rendam selama minimal 3 jam atau lebih bagus kalau direndam semalaman. Rebus air menggunakan api kecil, lalu masukkan kacang hijau bersama dengan daun pandan dan jahe. Masak kacang hijau hingga empuk. Setelah empuk, tambahkan gula pasir dan sedikit garam, aduk hingga rata. Baikbagi kesehatan jantung. Di dalam bubur kacang hijau terdapat kandungan vitamin A, vitamin C, zat besi, fosfor, magnesium, kalium, serta potasium yang bisa menyehatkan pembuluh darah. Selain itu, kacang hijau juga tinggi kandungan antioksidan seperti flavonoid yang bisa mencegah paparan buruk radikal bebas dan penggumpalan darah.
Kacanghijau merupakan tanaman daerah tropis yang tergolong sejenis palawija. Kacang hijau di Indonesia menempati urutan ketiga terpenting sebagai tanaman pangan legum, setelah kedelai dan kacang tanah. Biji tanaman kacang hijau biasanya digunakan sebagai isi onde-onde, bakpau, atau gandas turi. Kecambah kacang hijau menjadi sayuran yang umum dimakan di kawasan Asia Timur dan Asia Tenggara dan
Selainbubur ayam, kamu bisa menyantap bubur kacang hijau sebagai menu sarapan, lho. Bubur lembut dengan rasa gurih dan manis ini makin enak dinikmati selagi hangat. Cocok dijadikan menu sarapan keluarga, membuat bubur kacang hijau gak sulit, kok. Buktikan sendiri melalui resep bubur kacang hijau berikut ini. 1. Bahan membuat bubur kacang hijau. Biasanyadibuat dari beras, santan, garam, jahe, dan sereh. Selain itu, bubur suro juga biasa disajikan dengan lauk berupa opor ayam dan sambal goreng labu siam berkuah encer dan pedas. Di atas bubur ditaburi serpihan jeruk bali dan bulir-bulir buah delima. Ada pula tujuh jenis kacang yakni: kacang tanah, kacang mede, kacang hijau, kedelai

BahanBaku Resep Bubur Kacang Hijau. 1. Kacang hijau utuh. Kacang hijau berwarna hijau ketika utuh dan dikeringkan. Jika kulitnya dibuang, kacangnya berwarna kuning dan disebut kacang hijau split. Saat membuat resep ini, kami ingin menggunakan kacang hijau utuh. Mereka dapat ditemukan di hampir semua toko Asia.

Dalamsatu resep bubur kacang hijau bisa menyajikan sekitar 5 porsi sehingga dalam kalori seporsi bubur kacang hijau memiliki 180,3 kkal, 5,12 gr protein, 4,74 lemak dan 30,4 Karbohidrat. Sedangkan untuk kalori bubur kacang hijau tanpa santan adalah 71,9 Kkal, 4,58 protein, 0,3 gr lemak dan 29,7 karbohidrat.
๏ปฟDalam100 gram kacang hijau terdapat 24 gram protein, 16 gram serat, 7 gram gula, 63 gram karbohidrat dan 347 kalori. Umumnya menu bubur kacang hijau ini memang terbilang identik dengan santan, kemudian ditambahkan oleh es batu serta gula aren. Namun, kamu bisa mencoba 5 variasi resep bubur kacang hijau yang enak tanpa santan.
FMaEg5.
  • 64krt4fijy.pages.dev/74
  • 64krt4fijy.pages.dev/139
  • 64krt4fijy.pages.dev/292
  • 64krt4fijy.pages.dev/170
  • 64krt4fijy.pages.dev/88
  • 64krt4fijy.pages.dev/448
  • 64krt4fijy.pages.dev/381
  • 64krt4fijy.pages.dev/138

    • filosofi bubur kacang hijau